Những gì về sách ?

Hương vị (2010) đưa ra lời khuyên và nguồn cảm hứng về cách tìm thấy sự bình yên trong nội tâm, niềm vui và sức mạnh - đặc biệt là cho những người đang cố gắng giảm cân bền vững - với các giáo lý và kỹ thuật Phật giáo để đánh giá sự phong phú của cuộc sống trong thời điểm hiện tại. Nó cũng dựa trên nghiên cứu khoa học dinh dưỡng mới nhất về những cách tốt nhất để ăn uống và tập thể dục, giới thiệu cho độc giả một phương pháp toàn diện để cải thiện sức khỏe thể chất, tâm lý và tinh thần, và từ đó thay đổi cuộc sống của họ.

Ai nên đọc sách này ?

- Bất cứ ai muốn giảm cân bền vững
- Bất cứ ai cũng muốn có nhiều bình yên và hạnh phúc hơn trong cuộc sống hàng ngày

Ai viết ra cuốn sách này ?

Thích Nhất Hạnh là một nhà sư Phật giáo nổi tiếng quốc tế đến từ Việt Nam. Ông cũng là một nhà hoạt động vì hòa bình và là một tác giả nhiều năm, đã xuất bản khoảng 100 cuốn sách trong suốt cuộc đời của mình.
Lilian Cheung giảng dạy tại Trường Y tế Công cộng Harvard. Cô cũng là người tạo ra “Nguồn dinh dưỡng”, một trang web dành cho các nhà báo, chuyên gia y tế và người tiêu dùng.

Phụ lục